Aku Ku

Senin, 27 Agustus 2012
*Ku Tulis saat hatiku tak menemukan yakin untuk mengirimkan berkas ut suatu pekerjaan

Sy takut punya keinginan, tapi itu bukan keinginan Allah, tapi sy jg tdk tahu kapan inginku, jg ad keinginan Allah....#AkuKu

Maka, kita hanya menjalaninya saja, dlm yakin, krn garis-garis jalan telah ada, kita hanya prl trs berkarya #AkuKu

Semua org sukses selalu memulainya dari bawah, dari penderitaan. Maka nikahkanlah derita itu dengan ikhlas dan ridho #AkuKu

Ikhlas & ridho ad kendaraan yg akan mengantarmu pada singgasana bahagia. Krn bahagia bisa kau temui dimana sj #AkuKu

Bahagia itu di jiwa, bahagia itu jg, bsa kau rasakan di dunia, jg bsa di hari yg abadi, atau semoga keduanya #AkuKu

readmore »»ǴǴ

Journey

Jumat, 23 Agustus 2012
*Dalam Perjalanan Bau-Bau ke Makassar


#1 aku tak sdg mengkitisi jln takdir yg berlaku. Aku tak sdg merisau masa depan. Aku msh hrs trs berjalan #Journey

#2. Ini hanya sepotong harap yg kusélipkan dlm saku impian. Ini hanya sepotong sabar yg kukenakan sbg perisai dari terik ujian #Journey

#3. Aku tak sdg keluhkan letih. Aku tak sdg rintihkan perih. Aku tak sedang cemas diperjalan yg blm nampak penghujung. #Journey

#4. Ini hx sesimpul senyum ut menyeka keringat. Ini hx sdkt Canda tempat kulepaskan lelah. ini hx sdkt karya ut kugenapkan harap #Journey

#5. Aku tak sdg menerka2 takdir. Aku tak sdg menduga2 pikiran-Nya. Aku tak sdg berprasangka pada-Nya #Journey

#6. Ini hanya ketetapan hati yg semoga tertemui takdir. Ini hanya sakinah jiwa yg semoga terjawab dikehendak-Nya #Journey

#7. Ini Tanya jawab jiwa yg saling sahut diantara ikhtiar & doa2. Ut kubiarkan tangan takdir menuntunku keketetapan-Nya yg terbaik #Journey

readmore »»ǴǴ

Pulang Kampung (Kenangan Masa SD)

Ahad, 4 Agustus 2012
Pukul 14.30 WITA

#1. Kampung,sll mjd tempat jedah yg baik, mengenang lagi mimpi2 masa kecil, menguatkannya kembali, sebelum memulai dan memulai lagi #Pulkam

#2. Jika #Pulkam sy selalu berupaya mengunjungi kembali tempat2 yg sy pandang berpngaruh terhadap hidup sy. Sy sll senang

#3. Tempat yg hampir tak pernah alpa sy kunjungin tiap #Pulkam ad sekolah sy. Sy sll upayakan kesana, meski sekadar mmandanginya dari jauh

#4. Memandanginya, terbayang wajah2 yg dulu lugu, berlari2an, dlm tema "belajar sambil bermain. di SD sy Guru2nya sdh byk yg pensiun,

#5. Tak banyak yg berubah, msh sama. Senantiasa menawarkan keramahan dan kedamaian. Itu yg sll memaksaku kembali kesana tiap #Pulkam

#6. Mimpi2 itu sbagiannya bermula dari sana. Kini sbagiannya menyata. Jdi aku mengunjunginya ut menguatkan kembali, aku punya mimpi #Pulkam

#7. Sy anak desa, saya memilih SD di kecamatan. Jaraknya sekitar 3 km dari desa. ada sich SD dekat rumah, tapi hanya 3 th disana #Pulkam

#8. Untuk paginya saya selalu diantar ayah, yg ngajar di SMA kecamatan. Pulangnya kadang dijemput, kadang jg jalan kaki. #Pulkam

#9. Dulu pindah sekolah krn alasan sederhana "adik sy mau sekolah di Kecamatan," jadi sy ikut. Tapi ayah kami selalu bilang.... #Pulkam

#10. "Kalian sekolah lah di kota, supaya tahu bagaimana rasanya bersaing dengan anak2 kota". Ah, ayah mmg sll begitu. Obsesiv. #Pulkam

#11. Alhamdulillah, kami bisa wujudkan kata2 ayah. Kami selalu jadi bagian dari juara kelas. Itu ayah kami, ayah no.1 di dunia #Pulkam

#12. kata2 ayah itu, terus kuingati sampai seterusnya di SMA, bahkan saat ini. Masih, meski ayah sendiri telah "pergi" #Pulkam

#13. Sy lulus SD tahun `98, saat itu bertepatan dengan peristiw "Demo Mahasiswa 1998" untuk menurunkan Soeharto. Sy nonton lewat TV #Pulkam

#14. Adik2 sy yg dua, jga lulus di sekolah yg sama, adik yg paling bungsu, saat ini msh kelas 3 disekolah yg sama. SD 1 Mawasangka #Pulkam

15. Nanti sy cerita lagi untuk kisah SMP sy. Tapi ini lebih banyak kaitannya dengan Ibu saya. #Dia guru disana #Pulkam

readmore »»ǴǴ

Setelah Rasul Wafat

Selasa, 7 Agustus 2012
Pukul 05.45 WITA

#1. #StlhRasulWafat, Bilal tidak pernah lagi mau mengumandangkan adzan, krn tidak bisa menahan kesedihan yg mendalam atas wafatnya Rasul

#2. #StlhRasulWafat, Setiap kali hendak adzan, Bilal selalu tak bisa menahan haru, jadi Beliau memutuskan ut hanya mjd Muadzin masa Rasul

#3. #StlhRasulWafat. Bahkan, di masa pemerintahan Umar, Bilal meminta izin untuk tidak tinggal lagi di Madinah. Bbrp kali Umar tdk mau

#4. #StlhRasulWafat. Tp dgn memaksa, Bilal menjelaskan:"saya tdk sanggup ut seterusnya tinggal di Madinah, krn setiap sudut madinah..(cont)

#5. #StlhRasulWafat....selalu mengingatkanku akan kenangan bersama Rasulullah, dan itu membuatku sangat bersedih. Umar akhirnya menginzinkan

#6. #StlhRasulWafat. Bilal akhirnya tinggal di Yerusalem Palestina. Suatu waktu para Sahabat berkunjung ke sana. Lalu bertemu Bilal lagi

#7. #StlhRasulWafat. Bilal "dipaksa" ut mengumandangkan Adzan lagi, krn mereka merindukan itu. Tapi seluruh sahabat menangsi tersedu..(cont)

#8. #StlhRasulWafat....kala Bilal memulai adzannya. Krn Adzan itu, membawa mereka kembali kpd kenangan2 saat bersama Rasulullah. Itu Cinta

#9. #StlhRasulWafat. Ralat: Bilal pindah di masa Abu Bakar. Pertemuan kembali dg para Sahabat, saat pemerintahan Umar

#10. #StlhRasulWafat.. Ah, Wahai Rasul, kerinduan kami padamu mgkn takkan prn berbalas. Kami tahu diri, engkau begitu mulia. Dan....(cont)

#11. #StlhRasulWafat...Dan engkau dijaminkan surga yg terbaik. Kami tahu diri, seperti apa amal kami, Ut mengetuk pintu syurga sj blm yakin

#12. #StlhRasulWafat. Bgmn mungkin kami bisa yakini, bahwa kelak di Syurga kita bisa bersama. Mgknkah rindu kan berbalas? Kami berserah Rabb

#13. #StlhRasulWafat. Ah, merindukan seseorg yg hampir2 (yakin) tak bisa bertemu ad pekerjaan yg buat merana seumur hidup. Rabbi ijabahlah

#14. #StlhRasulWafat. Aku pernah bertemu dgmu tapi dlm mimpi, dan aku tak begitu jelas mengingat wajahmu. Di tahun2 yg lalu. Akankah lagi?

#15. #StlhRasulWafat

readmore »»ǴǴ

Sehat Ala Puasa

Senin, 5 Agustus 2012
Pukul 04.30 WITA

#1. "Puasa itu perisai untk orang beriman" setelah hari ke-7 puasa terbentuk banyak sekali sel darah putih dlm tubuh mereka yg berpuasa

#2. "Seorang anak Adam (manusia) tidak memenuhkan suatu tempat yang lebih jelek daripada perut (lambung)" (Al Hadist). Mau sehat, berpuasalah.

#3. "Kami kaum yang tidak makan sehingga merasa lapar dan bila kami makan tidak sampai kenyang" (Al Hadist). Atur pola makan. Makan secukupnya

4."Segala sesuatu ada zakatnya & zakat tubuh ad puasa" (Al Hadist).Zakat: Suci, bersih, berkah, bagus, terpuji, meningkat,& brkembang. Tubuh jg bgt dg puasa

#5. "Puasa adalah zakat tubuh". Zakat: "meningkat". Maka puasa meningkatkan daya serap makanan, karena sistem pencernaan bekerja efektif.

#6. "Puasa adalah zakat tubuh". Zakat: "meningkat". Maka puasa meningkatkan fungsi organ reproduksi. Beberapa penilitian ilmiah membuktikan

#7. "Puasa adalah zakat tubuh". Zakat: "membaguskan".Puasa meremajakan sel-sel tubuh, krn sel tubuh istrahat saat puasa, lalu sel2 recovery

#8. "Puasa adalah zakat tubuh". Zakat: "membaguskan".Puasa membuat kulit sehat dan berseri. Sel tubuh recovery, anda jdi lebih gagah/cantik

#9. “Puasa Itu Perisai”. Krn puasa mampu menambah jumlah sel darah putih, yg berfungsi untuk pertahanan tubuh. Peneltian di Osaka buktikan

#10. “Puasa Itu Perisai”. Parasit-parasit menumpah hidup dalam tubuh, sekaligus menumpang makan. Anda puasa, dia mati. Anda sehat

#11. "Berpuasalah agar kamu sehat". Pada saat puasa, getah lambung hanya memproduksi asam lambung dalam jumlah sedikit. Maag anda beres

#12. Hormon yg pengaruhi emosi: adrenalin, dapat anda kendalikan dgn puasa. Anda dilarang marah jika puasa. Anda sehat sec emosi

#13. Hormon yg pengaruhi perilaku agresif : vasopresin, jika terkendali, anda tidak bertingkah yg aneh2 di bulan puasa. Anda sehat

#14. Hormon yg pengaruhi perilaku sosial: hormon “sosial” (dari bulbus olfaktorius), terkendali. perilaku sosial negatif: cari pacar :)

#15. Makanan yg kita makan, butuh sktr 8 jam diproses dlm sistem pencernaan sebelum "dibuang"dlm bentuk kotoran. Beda org puasa dg yg tidak

#16. Yg tdk puasa. Biasanya kita makan 3 x sehari. Mis; pukul 08.00; 14.00; dan 20.00. Sedangkan makanan butuh 8 jam ut diproses dlm tubuh

#16. #YgTdkPuasa. Jika makan pagi 08.00 + 8 jam proses tubuh, artinya makanan akan "dibuang" sekitar pukul 16.00. Tapi....ini masalahnya

#17. #YgTdkPuasa. Makanan butuh diproses sampai 16.00. Tapi anda sdh makan siang lagi pukul 14.00. Makanan bertumpuk, ini tdk sehat

#18. #YgTdkPuasa. Makan pukul 14.00 + 8 jam berarti pembuangannya pukul 22.00. Makan pukul 20.00 + 8 jam berarti pembuangannya pukul 04.00

#19.#YgTdkPuasa. Tapi masih masalah lagi. Pukul 23.00 anda sudah tidur. Tidur, istrahatkan tubuh, termasuk kerja sistem pencernaan.Ngerikan?

#20. #YgTdkPuasa. Jadi selama 11 bulan, kita menumpuk2 makanan dlm tubuh kita, sistem pencernaan non stop dan tak efektif cerna makanan

#21. #YgTdkPuasa. Makanan yg tak terserap tubuh, tertumpuk di perut dan disimpan dlm bentuk lemak. Anda gemuk, sy juga gemuk jk begitu

#22. #YgTdkPuasa. Kegemukan (Obsesitas) ad faktor risiko penting dlm penyakit degeratif: Jantung, Stroke, Diabetes, Kolesterol dll

#22. #YgPuasa. Sangat-sangat berbeda. Ini hitung-hitungannya. Mis: Kita sahur pukul 04.00 dan Berbuka 18.00. Makanan diproses tubuh 8 jam

#23. #YgPuasa. Jd kalau sahur 04.00 + 8 jam, berarti makanan diserap dan sisanya"dibuang" pukul 12.00. Masih ada waktu sktr 6 jam sblm buka

#24. #YgPuasa. Sktr 6 jam pencernaan beristrahat. Lalu kita berbuka. Pukul 18.00 + 8 jam berarti 02.00, ada waktu sekitar 2 jam seblum sahur

#25. #YgPuasa. Tapi kita tidur pukul 22.00 mis, berarti lambung beristrahat 6 lagi, selama 24 jam, sistem cerna istrahat total 12 jam

#26. #YgPuasa. Istrahatnya lambung dan sistem pencernaan inilah kuncinya. Sy mau sebutkan satu-satu manfaatnya

#27. #YgPuasa. Saat Sistem cerna tdk ditumpukkan makanan, sebabkan penyerapan sari2 makanan sampai sktr 85%. #YgTdkPuasa Tdk begitu

#28. #YgPuasa. Saat sistem cerna istrahat, ada waktu ut recovery bagi tubuh ut perbaiki sel2nya yg rusak. #YgTdkPuasa, tubuh kerja terus

#29. #YgPuasa, Saat sistem cerna kosong, Terjadi proses pembentukan energi tubuh, dari cadangan makanan yg ada di tubuh. Itulah lemak tubuh.

#30. "Berpuasalah agar kamu sehat". Dan benarlah hadist2 Sang Nabi yg lain yg sebutkan dipermulaan tweet ini. #Sekian

readmore »»ǴǴ